Gli Esercizi di Longevity sono una serie di movimenti e posizioni all’interno della matrice di The Light of Life®. Questi esercizi, congiuntamente a The Light of Life®, svelano una comprensione più ampia delle molte dimensioni della longevità che vanno oltre la normale salute fisica e il benessere. Richiedono normale impegno fisico, sono adatti a persone di ogni età e donano una superba condizione fisica. Non sono necessarie condizioni o attrezzature di alcun genere. Una volta appresi, il progresso dipende dall’individuo e gli esercizi possono essere praticati ovunque si voglia.
Durante ogni lezione beneficiate del poderoso campo energetico che i movimenti di Longevity aprono per ognuno e della sessione energetica di Ringiovanimento Cellulare® di The Light of Life® che l’istruttore attiva a completamento di ogni lezione.
Questo sistema origina con Howard Y. Lee ed è qualcosa di completamente nuovo – Il modo più veloce ed efficiente per ottenere quiete, salute e giovinezza che abbiate mai incontrato!
- Ringiovanimento a livello cellulare
- Un generale miglioramento della salute
- Riportano al proprio centro fisico, mentale emotivo
- Stimolazione della circolazione senza eccessivi sforzi
- Riduzione dello stress e migliore capacità di rilassamento
- Gestione del peso corporeo
- Migliore flessibilità, coordinazione e destrezza
- Allineamento posturale
- Maggiore forza vitale
- Un nuovo livello di equilibrio
- Più focalizzazione, abilità intuitiva e creativa
- Migliori prestazioni e abilità negli sport e attività fisiche
- Allineamento dello scheletro
- Sistema muscolare e mobilità articolare
- Salute degli organi e interconnessione energetica
- Sistema nervoso centrale e periferico
- Ghiandole sistema linfatico
- Equilibrio ormonale e chimico-fisico del corpo
- Sistema immunitario
- Apparato respiratorio
- Apparato gastrointestinale
- Flusso energetico nei meridiani
- Qualità e flusso dell’energia nei centri energetici (chakra)
- Costituzione genetica